3ml lahvička Attar z čirého skla s uzávěrem Golden Gem

Vezměme si jako příklad koncentraci esenciálních olejů:

Například obyčejný levandulový esenciální olej může podpořit spánek, zmírnit úzkost a stres, uklidnit a uklidnit srdce a je jedním z mála jemných esenciálních olejů, které lze použít přímo na pokožku.

Tímto způsobem by levandulový esenciální olej měl být velmi bezpečným esenciálním olejem, ale někteří lidé se pokusili aplikovat velké množství levandulového esenciálního oleje v krátké době a způsobili příznaky, jako je bušení srdce a bušení srdce.

Jeho původním záměrem je používat levandulový esenciální olej ke zklidnění emocí a zmírnění stresu a napětí, je však nebezpečný nesprávným použitím.

Podobně jako esenciální olej ze šalvěje má tento esenciální olej účinek na relaxaci, pohodu a pocit štěstí.

Zároveň má také schopnost uklidňovat a konejšit, ale protože jeho uklidňující účinek je příliš silný, je jednoznačně předepsáno používat koncentraci pod 1 %, jinak může způsobit bolest hlavy, nevolnost a další příznaky.

Pokud se znovu setkáte s alkoholem, tento éterický olej, který přináší radostné emoce, může v noci přinášet hrozné noční můry.

Shrnutí bezpečných dávek esenciálních olejů:

Čím nižší dávkování esenciálních olejů, tím lepší účinek.Obvykle je koncentrace obličejového oleje 1-2% a koncentrace tělového oleje 2-3%.Pro domácí použití by se ve vaně nemělo použít více než 8 kapek esenciálních olejů a v umyvadle ne více než 8 kapek.více než 3 kapky.

Vdechování příliš silného esenciálního oleje může způsobit závratě nebo bolesti hlavy a nevolnost.1ml esenciálního oleje má asi 20 kapek, takže 5ml základního oleje plus 1 kapka esenciálního oleje je 1% koncentrace.